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Qui Milanello, 23 marzo: doppia seduta per i ragazzi di Montella

Potenziamento, tecnica e conclusioni nel giovedì della squadra.
RedazioneDi Redazione23/03/2017
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Luca Antonelli durante l'allenamento del 23 marzo
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Potenziamento, tecnica e conclusioni nel giovedì della squadra.

Nel giovedì di Milanello, unico giorno di questa settimana in cui era previsto un doppio allenamento, i rossoneri hanno rispettato tabella di marcia e carichi di lavoro proposti dallo staff di mister Montella.
Dopo il potenziamento muscolare in palestra del mattino, verso le 15:00 e sotto la pioggia è iniziata la seconda sessione prevista sul campo rialzato. Successivamente al riscaldamento con torello, la squadra ha svolto delle esercitazioni su possesso palla e tecnica di passaggi, poi una serie di conclusioni verso la porta e la partitella finale.
I singoli: per Riccardo Montolivo lavoro personalizzato, come da programma, proseguendo nel suo percorso di recupero.

Fonte: AC Milan

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